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やっと休みです今日はどうすごしますか?一週間の努力を労う為に美味しいランチですか?それとも平日の遅れを取り戻すために運動ですか?無理は禁物です。無視して頑張っても続きません。細く長くダイエットを頑張りましょう!
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