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※計算に不必要な数字以外の文字(小数点は除く)は無視されます。
健康体重解説
医学的に最も病気になり難いとされる体重です。健康を保つために最適とされる体重ですので健康体重以上の方はダイエットしましょう。
ダイエットの基本は摂取カロリーと消費カロリーのバランスです。摂取カロリーが多ければ余分なカロリーは脂肪となってアナタの体型を醜くします。ぷよぷよした体からすっきりスマートな体になるために運動しよう！
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